こんばんは。マキシマダムの過剰な日常です。
最近、ビタミンCは粉末とタブレットで接種している。
粉末はこれ。気まぐれに、飲みたいときに飲む感じ。
粉末は純度が高く、かなり酸っぱいのでラッシーにして摂取。
サプリメントはiHerbで。
ビタミンCを積極的に摂るために、というよりは各種ビタミンとビオチンなどトータルでこれ1個で摂れるので便利なのと、実際に効果を感じているので続いている。
ただ、このサプリメントはちょくちょく欠品していて、もう飲むものがない！という事態に陥ったので、代用品を探していたのだが、これに出くわした。
これは美白用なのでこれまで飲んでいたサプリとは目的が違うが、Amazonで安く売っていたので試しに買ってみた。Twitterでは飲み始めてから肌が白くなったとの口コミもあり。さてどうでだろうか。
届いてびっくりしたのはこの箱のキラキラ。シルバーの紙にエンボス加工までしていて高そう。
タブレットに「C」の刻印があるの、かわいい。
これまでに飲んでいるサプリメントとの比較。
NATROLは1日1タブレット、チョコラBBは1回2錠×3回。1日分の摂取量で換算。
まずは、チョコラBBのメイン機能である美白に限って成分を比較するととチョコラBBが圧勝である。
ビタミンC：チョコラBB 600mg、NATROL 100mg
Lシステイン：チョコラBB 240mg、NATROL 25mg
ニコチン酸アミド：チョコラBB 25mg、NATROL ー
その他、美肌に関する成分を見てみると。
ビタミンB2：チョコラBB 15mg、NATROL 10mg
ビタミンB6：チョコラBB 20mg、NATROL 20mg
ビタミンE：チョコラBB 100mg、NATROL 12.9mg
ビタミンA：チョコラBB ー、NATROL 751mcg
ビタミンD3：チョコラBB ー、NATROL 20mcg
ビタミンB1：チョコラBB ー、NATROL 10mg
ビタミンB12：チョコラBB ー、NATROL 50mcg
ビオチン：チョコラBB ー、NATROL 5000mcg
コラーゲン：チョコラBB ー、NATROL 25mg
NATROLはそもそも、肌も髪も爪もケアできるが売りのサプリなので配合成分の種類が多い。美白用のサプリにそれらを求めるのは酷というものだろう。
実際にチョコラBBを飲んでみると。
不規則な生活をしているせいもあり、1日3回飲めないことが多い。3回摂取用なのもあり、成分の体内滞在時間が短い印象。しっかり3回飲まないと美白効果は得られなさそう。（当たり前）コスパを考えると、チョコラBBは1日3回×2錠60日分、NATROLは1回1錠60日分。同じ日数で倍の価格。続けるのは困難かな。
とりあえず、NATROLの在庫が復活するまでは、このチョコラBBとビオチン単体のサプリで乗り越えるつもり。
